TIPS FOR HEALTHY LIFESTYLE
BANYAKKAN MINUM AIR
Orang ramai tidak minum air secukupnya. Air merupakan sumber asas yang sangat penting untuk fungsi badan kita. Kira-kira 60% daripada badan terdiri daripada air dan ia adalah ramuan penting dalam menjalankan fungsi tubuh badan kita. Ia juga dapat [..]
9 Manfaat Tidur Mengiring Sebelah Kanan Yang Sangat Bagus Untuk Kesihatan
9 Manfaat Tidur Mengiring Sebelah Kanan Yang Sangat Bagus Untuk Kesihatan. Macam Mana Cara Tidur Kegemaran Anda? Tahukah Anda Bahawa Posisi Tidur Mengiring Ke Kanan Adalah Posisi Tidur Paling Bagus Untuk Kesihatan? Jom Tengok Sebabnya [..]
6 Makna Kesihatan Wanita Mengikut Jenis Warna Darah Haid
Kitaran haid boleh menerangkan banyak perkara mengenai kesihatan semasa seseorang wanita. American College of Obstreticians and Gynecologists menerbitkan sebuah laporan yang mencadangkan kitaran haid perlu diambil kira sebagai [..]
CARA BERKESAN HILANGKAN LOYA DI AWAL KEHAMILAN
Kenapa Wanita Perlu Tidur Lebih Banyak Berbanding Lelaki
Wanita, memerlukan tidur yang lebih berbanding lelaki oleh kerana otak mereka yang ‘kompleks‘, menurut sebuah kajian oleh neurosaintis, Jim Horne. Wanita memerlukan tidur 20 minit lebih berbanding lelaki kerana [..]
BAHAYA BILA CAIRKAN SUSU PADA ANAK!
Kebanyakan ibu bila anak ada masalah sembelit mengambil langkah untuk mencairkan susu. Katanya susu lah punca anak meneran-neran ketika nak membuang. Betul ke? [..]
14 Tanda-tanda Gejala Stroke Pada Wanita, Mengapa Harus Berwaspada!
ATASI MASALAH PENGHADAMAN DENGAN SEGERA KERANA IA MERBAHAYA!
Siapa yang menghadapi masalah penghadaman / pelawasan haruslah bertindak dan atasi dengan segera kerana ia merbahaya dan boleh mengundang kanser! [..]
Jangan Pandang Remeh Masalah Keputihan. Ini 9 Cara Berkesan Merawatnya
“Eeee tak selesanya dan rasa melekit dengan masalah keputihan keluar dua tiga hari ni. Ada bau pulak tu. Aduhai, kena tukar ‘panty liner’ bila sampai ofis. Harap-harap tak berbau, malu kalau kawan-kawan ofis tegur.” [..]